г. Пермь, Пушкина, 27 
 11.00-20.00

Вагинальные шарики: тренируйте интимные мышцы с удовольствием!

Вагинальные шарики: тренируйте интимные мышцы с удовольствием!

Мы все привыкли к тому, что секс — это способ получения удовольствия. Но любой специалист скажет вам, что секс — это еще и необходимость, которая позволяет поддерживать здоровье, как психологическое, так и физическое, и продлевает жизнь. К сожалению, бывают ситуации, когда нет возможности поддерживать сексуальную активность. Специально для женщин была разработана эротическая игрушка с функциями тренажера — вагинальные шарики. Они позволяют получить удовольствие, выплеснуть накопившуюся сексуальную энергию и укрепить мышцы влагалища.

Для чего нужны вагинальные шарики?

  •  Вагинальные шарики тренируют мышцы влагалища, держат их в тонусе. В итоге ваши ощущения во время полового акта становятся более яркими. Да и ваш партнер получит новые впечатления.
  • Шарики можно использовать в качестве дополнительного стимулятора или секс-игрушки во время полового акта. Секс с ними будет более интересным и азартным.
  • Регулярные тренировки мышц влагалища с помощью шариков (например, упражнения Кегеля) позволяют избавиться от некоторых заболеваний: миома матки, эрозия шейки матки, геморрой, недержание мочи, тяжелое течение климакса, опущение органов в пределах малого таза. Кроме того, восстанавливается гормональный баланс, исчезают неприятные ощущения, дискомфорт во время близости и другие сексуальные расстройства.

Противопоказания для использования вагинальных шариков:

  • заболевания мочеполовой системы;
  • наличие инфекций;
  • обострение текущих или хронических заболеваний;
  • аллергические реакции.

Вагинальные шарики: как пользоваться?

Хотите сделать ощущения во время секса ярче? Для этого просто вставьте шарики во влагалище. Для того, чтобы усилить эффект, вы можете использовать вагинальные шарики с вибрацией.

Если же вы хотите укрепить мышцы влагалища, то использовать шарики необходимо учитывать порядок действий и подготовить мышцы для работы.

 

Как тренировать мышцы влагалища с помощью вагинальных шариков?

Тренировка мышц делится на два этапа — подготовка и собственно тренировка с помощью вагинальных шариков.

Итак, подготовительный этап:

  • во-первых, вам необходимо почувствовать мышцы, которые вы будете тренировать. Как это сделать? Постарайтесь несколько раз напрячь и расслабить мышцы влагалища. Почувствовали? Вот с ними и будем продолжать работать.
  • во-вторых, научитесь сокращать только мышцы влагалища, не задействуя при этом ягодицы и мышцы пресса.
  • далее сокращайте вагинальные мышцы и держите их в напряжении 10 секунд или дольше.

Тренировка мышц малого таза и влагалища: упражнения

Не забывайте, что упражнения выполняются стоя. Расслабьте мышцы, введите в вагину шарики, сожмите мышцы и постарайтесь удержать шарики внутри в течение 2 минут. Через каждые 2-3 дня увеличивайте время, постепенно доведя его до 25 минут. В дальнейшем можете проводить тренировки с шариками со смещенным центром тяжести или утяжеленные.

Вариантов упражнений с более тяжелыми вагинальными шариками больше. Вы можете найти множество подобных упражнений в интернете.

Как выбрать шарики для тренировки интимных мышц?

Выбор шариков зависит от ваших целей. Если вы просто планируете разнообразить свою интимную жизнь, то выбирайте варианты, которые вам нравятся. А вот если вы хотите использовать их для тренировки, то здесь уже стоит более серьезно подойти к выбору «снаряда».

Вам необходимо определиться с материалом. Так, например, вагинальные шарики, изготовленные из латекса, отлично подходят для новичков. Стеклянные шарики не вызывают аллергических реакций, но их гладкая поверхность требует определенной сноровки. Поэтому на них стоит остановить выбор женщинам, у которых уже есть опыт тренировки. Алюминиевые вагинальные шарики или шарики из медицинской стали более тяжелые, с гладкой поверхностью. С ними начинают работать на более продвинутом этапе тренировок, когда мышцы малого таза уже укреплены.

Уже многие годы и даже десятилетия не теряют популярности нефритовые вагинальные шарики. Хотя «шарики» здесь название условное — по форме они больше напоминают яйцо. Такой тренажер используется с глубокой древности и считается, что он не только укрепляет мышцы, но и наполняет женщину положительной энергией.

Вагинальные шарики: советы по уходу.

Один из частых вопросов, который задают женщины при покупке вагинальных шариков — «Как за ними ухаживать?»

Процесс ухода предельно прост:

  • после покупки перед тем, как использовать тренажер впервые, обработайте его антисептиком;
  • в процессе использования не забывайте про смазку - она обеспечит легкое скольжение и защиту от микротравм;
  • сразу после использования тщательно промывайте шарики теплой водой с мылом.

Этого вполне достаточно для того, чтобы ваш инструмент для удовольствия и тренировок был всегда чист и безопасен. А вот кипятить вагинальные шарики не стоит.


Назад